Hypnose gegen Angst – Wege aus der inneren Blockade
Wie Hypnose bei Angststörungen hilft
Menschen, die an einer Angststörung oder an Panikattacken leiden, stoßen oft an ihre körperlichen und seelischen Grenzen.
Professionelle Hypnose gegen Angst kann helfen Angst und Panik vollständig aufzulösen, statt sie zu bekämpfen.
Denn Hypnose wirkt direkt auf das Unterbewusstsein – dort, wo Ängste entstehen und gespeichert sind. Zu den bekanntesten Angststörungen, die mittels Hypnose gegen Angst gelöst werden können, gehören unter anderem:
- Agoraphobie oder die Angst vor der Weite
- Angst vor der Angst
- Angst vor Krankheiten
- Angst vor Menschen oder Menschenansammlungen
- generalisierte Angststörung
IHC Hypnose gegen Angst und Panikattacken von Deutschlands größtem, erfolgreichen Hypnose Institut hilft Ihnen an einem Standort in der Nähe oder bei Hausbesuchen deutschlandweit. Z.B. bei der Hypnose Gera Angststörung behandeln. Lassen Sie sich jetzt kostenfrei beraten!
Behandlungsmöglichkeiten bei Angstzuständen und Panikattacken
Grundsätzlich lassen sich zwei große Therapiegruppen unterscheiden. Zum einen ist das der schulmedizinische Ansatz, der in Form von Psychotherapie und in aller Regel in Kombination mit Psychopharmaka, die vom Psychiater verordnet werden, erfolgt. Zum anderen der alternativmedizinische bzw. komplementärmedizinische Ansatz.
Die Grundlage der Angsttherapie innerhalb der Psychotherapie ist die kognitive Verhaltenstherapie, welche unter zu Hilfenahme von Konfrontationsmaßnahmen erfolgt. Ziel hierbei ist es, dem Patienten ein Verständnis der Situation zu vermitteln, warum die Angst entsteht bzw. entstanden ist. Ebenso soll durch ein permanentes Hineinführen in die angstauslösenden Situationen dazu beizutragen werden, dass die Angst als nicht mehr so schlimm wahrgenommen wird bzw. ein Gewöhnungseffekt eintritt.
Was die meisten Patienten nicht wissen, ist die Tatsache, dass der hier beschriebene schulmedizinische Ansatz nur in sehr wenigen Fällen zur Angstbefreiung führt, weil das Ziel der Maßnahme nicht die Befreiung von Angst ist, sondern zu erlernen, wie nach den Vorstellungen der Therapeuten mit Angst umzugehen sei. Psychopharmaka sollen den weiterhin bestehenden Zustand von Angst erträglicher machen.
Innerhalb der Komplementärmedizin gibt es verschiedene Ansätze. Angefangen von Sport, über Yoga und Entspannungsverfahren, Einzeln oder in Selbsthilfegruppen bis hin zur Hypnosetherapie, also der Hypnose gegen Angst.
Da sich die meisten Maßnahmen der Alternativmedizin, inklusive derer von klassischen Hypnosetherapieansätzen jedoch stark an der Schulmedizin orientieren und somit an den Symptomen von Angst ansetzen, soll sich hier in Folge mit der speziellen Hypnose gegen Angst vom IHC Institut für Hypnose und Coaching auseinandergesetzt werden, die hauptsächlich an den Ursachen von Angst ansetzt, ohne dabei in frühere belastende oder gar traumatische Ereignisse zurückzuführen.
Denn: Sind die Ursachen der Angststörung aufgelöst, kommt es gar nicht mehr zur Angst, was eine Symptombehandlung (die IHC Hypnose selbstverständlich auch anbietet) überflüssig macht.
- garantiert ohne Konfrontationstherapie
- garantiert ohne Psychopharmaka
- garantiert ohne Kontrollverlust
Hypnose gegen Angst für Frauen, Männer und Hochsensible
Was ist Hypnose gegen Angst – und wie wirkt sie?
Innerhalb der IHC Hypnose gegen Angst arbeiten unsere Hypnosetherapeuten (ausgebildete Hypnose Ärzte) auf unterschiedlichen Bewusstseinsebenen. Während herkömmliche Gesprächstherapie oft auf der bewussten Ebene bleibt, geht Hypnose tiefer – sie verändert die unbewussten Reaktionsmuster, die Angst auslösen.
Wir erfahren im Institut, wie die Angst des Patienten / Klienten entsteht und erklären ihm die Zusammenhänge. Mittels spezieller Techniken wird es dem Betroffenen möglich, eine aufkommende Angst oder Panikattacke selbstständig innerhalb von wenigen Augenblicken quasi im Keim zu ersticken und aufzulösen.
Da eine Angststörung nicht bewusst oder anders ausgedrückt nicht willentlich entsteht, ist ein wichtiger Teil der Maßnahme die Arbeit mit dem sogenannten Unterbewusstsein. Also der Ebene, wo das Problem entsteht. Wir sprechen hierbei auch vom limbischen System, einem Teil der Gehirnstruktur von uns Menschen.
Der erfahrene Hypnose Arzt leitet eine Trance Phase ein, bei der der Klient im Vollbesitz seiner körperlichen und geistigen Kräfte / Fähigkeiten bleibt und hält diesen in der hypnotischen Trance. Es wird darauf geachtet, dass dieser Zustand als sehr angenehmen und entspannend bis hin zur Tiefenentspannung empfunden wird. Ist die Ebene des Unterbewusstseins erreicht können u.a. negative Glaubenssätze entkoppelt, Blockaden aufgelöst und somit die Wurzel der Angststörung neutralisiert werden.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Hypnose eine wirksame Methode zur Reduktion von Angst darstellt.
So funktioniert die IHC Hypnose bei Angststörungen
Die IHC Hypnose gegen Angst unterbricht den Entstehungsprozess der Angststörung was dazu führt, dass Angst auch nachhaltig überwunden werden kann.
Die Methode stellt nicht nur ein kraftvolles Werkzeug dar, um tiefgreifende emotionale Veränderungen zu bewirken und das Unterbewusstsein des Patienten positiv zu beeinflussen, sie ist darüber hinaus auch kaum vergleichbar mit anderen hypnosetherapeutischen Maßnahmen, bei denen sich die Menschen zwar vorübergehend wohl und gut fühlen, jedoch kaum nachhaltig von Angst befreit leben können.
Warum Hypnose gegen Angst so schnell helfen kann
Klassische Maßnahmen setzen am bewussten Verstand an. Frei nach dem Motto „Du musst doch verstehen, dass…“ können die Betroffenen zwar vieles verstehen und nachvollziehen, bekommen es jedoch nicht oder nur ungenügend verändert, weil das Problem sich nicht im Bewusstsein sondern auf der unbewussten Ebene entwickelt und somit auch nur dort nachhaltig aufgelöst werden kann. Mittels einer speziellen Tranceform, der hypnotischen Trance, wird diese unbewusste Entstehungsebene angesprochen und das Problem an der Ursache aufgelöst, nicht am Symptom.
Angstbewältigung ohne Medikamente und ohne Konfrontationstechniken
Psychopharmaka verändern die Gehirnstruktur. Diese chemische Substanz „weiß“ allerdings nicht, an welcher Stelle im Gehirn die Angststörung entsteht, die es zu verändern oder irgendwie abzudecken gilt. Demzufolge wird auf die gesamte Gehirnstruktur Einfluss genommen.
Auch das Zentrum, welches für Freude und Glücklichsein zuständig ist, wird somit betäubt. Längerfristig eingenommen können Medikamente zur psychischen und mit unter sogar zur physischen Abhängigkeit führen.
Aber auch die Konfrontation, also das permanente emotionale Hineingehen in die belastenden Situationen ist kaum geeignet und die Angststörung nachhaltig aufzulösen. Wäre dem so, so müsste ein Raucher, der aufhören möchte, ja auch permanent weiter rauchen, um davon loszukommen oder jemand der sich mit dem Hammer auf die Hand geschlagen hat, müsste immer weiter schlagen, damit der Schmerz schlussendlich aufhört.
Für wen eignet sich Hypnose gegen Angst?
Hypnose gegen Angst ist nahezu für alle Menschen bestens geeignet, die sich tatsächlich und nachhaltig von ihrer Angststörung befreien wollen. Dies setzt voraus, dass die Angststörung auch als Problem erkannt wird, was z.B. bei Kindern nicht immer gegeben ist. Ebenso ist eine fehlende Motivation zur Angstbewältigung z.B. bei einer zusätzlichen Depression als hinderlich anzusehen, worauf jedoch im IHC Institut positiv Einfluss genommen werden kann.
Da im Rahmen gesetzlicher Bestimmungen Hypnose als funktionierende Therapieform zwar wissenschaftlich anerkannt und bestätigt ist jedoch keine kassenärztliche Leistung darstellt, ist diese funktionierende Art der Angstbefreiung auch nur für Menschen relevant, die neben einer echten Hilfe auch die Wertschätzung für sich selbst und ein angstbefreites Leben mitbringen, eine Investition in ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tätigen. (Mehr zur Dauer und den Kosten erfahren Sie im Abschnitt Fragen und Antworten)
In den Niederlassungen der IHC Hypnose hilft man seit weit über einem Jahrzehnt erfolgreich vor allem Frauen zwischen 30 und 65 Jahren aus ihren Angststörungen heraus. Festgestellt konnte allerdings werden, dass in den letzten Jahren immer mehr jüngere Frauen und auch verstärkt Männer zur Hypnose kommen, um Ihre Angstbewältigung endlich abschließen zu können.
Insbesondere schätzen auch hochsensible Menschen die IHC Hypnose bei Angststörungen, da mittels einer empathischen und einfühlsamen Herangehensweise eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen wird, in der sich die Klienten sehr sicher und wohl fühlen können.
Individuell statt standardisiert
Eines der wichtigsten Unterscheidungsmerkmale zu anderen Vorgehensweisen ist in der IHC Hypnose die individuelle Arbeit mit den Betroffenen. Jeder Mensch ist anders, nimmt Dinge anders wahr und besitzt auch andere Ursachen, die zur jeweiligen Störung führen.
Es ist wichtig und notwendig die Persönlichkeitsstruktur des Patienten / Klienten und die jeweiligen Ursachen zu ermitteln, um auch auf seine Bedürfnisse gezielt eingehen zu können und die Maßnahme mit einem positiven und gewünschten Ergebnis abzuschließen. Ein standardisiertes „Überstülpen“ von allgemeinen Techniken oder die Einschätzung eines Menschen anhand von Multiple-Choice-Fragen sind ungeeignet.
Einsatz bei Panikattacken, Phobien und generalisierter Angst
Die erfahrenen und hoch spezialisierten Hypnose Therapeuten im IHC können bei jeglichen Angstzuständen, Phobien und sogar massiven Panikattacken helfen. Beispiele hierfür sind:
- Hypnose bei Agoraphobie / Angst vor Menschenansammlungen oder weiten Plätzen
- Hypnose bei Amaxophobie / Angst vor dem Autofahren
- Hypnose bei Androphobie / Angst vor Männern
- Hypnose bei Aphephosmophobie / Berührungsangst
- Hypnose bei Arachnophobie / Spinnenphobie
- Hypnose bei Emetophobie / Angst vor Erbrechen
- Hypnose bei Akrophobie / Höhenangst
- Hypnose bei Nosophobie / Hypochondrie / Angst vor Krankheiten
- Hypnose bei Angst vor Ablehnung / Zurückweisung
- Hypnose bei Verlustangst / Verlustängste
- Hypnose bei Bindungsangst / Bindungsstörung
- Hypnose bei Prüfungsangst / Prüfungsängste
- Hypnose bei Aviophobie / Flugangst
- Hypnose bei Zukunftsangst / Zukunftsängste
- Hypnose bei Erwartungsangst / Angst vor der Angst
- Hypnose bei generalisierter Angststörung / nicht an eine bestimmte Situation gebundenes Angstgefühl
Typische Symptome bei Angststörungen – und Angsterkrankungen
Wenn Menschen ein situativ unangemessen stark ausgeprägtes Angstgefühl, meist mit langanhaltenden Angstreaktionen beschreiben oder die Angst als unerklärlich und kaum beherrschbar erlebt wird, so ist von einer Angsterkrankung auszugehen.
Diese zeigt sich auch in der Beeinträchtigung der Bewältigung von Aufgaben des täglichen Lebens, einer Einschränkung der Kontaktfähigkeit zu anderen Menschen und kann bis hin zur Panikattacke führen.
Körperliche und emotionale Symptome verstehen
Angst als Gefühl hat sicher schon jeder Mensch in irgendeiner Form erlebt. Angst gilt als Schutzmechanismus, da sie uns aufmerksamer und oftmals auch reaktionsschneller macht. Angst ist dann jedoch als gefährlich oder krank anzusehen, wenn sie uns mehr behindert, als nützt.
In solch einem Fall „spricht“ unser Organismus mit uns. Er will uns quasi mitteilen, dass irgendetwas nicht stimmt bzw. wir unser Verhalten in bestimmten Punkten verändern sollten, da das gegenwärtige dem Organismus schadet.
Und spätestens hier wird sicher klar, dass nicht einfach standardisiert das Symptom „weggemacht“ werden sollte, sondern zu ermitteln ist, wo genau der Ursprung der Problematik liegt, um gezielt darauf eingehen zu können und die tiefer liegende Problematik aufzulösen.
Hypnose als sanfte Alternative bei Angst
Die IHC Hypnose arbeitet nicht mit dem Hineinführen in belastende oder traumatische Situationen. Es werden keinerlei Medikamente verabreicht und die Patienten / Klienten fühlen sich in unseren Praxen wohl und gut aufgehoben.
Der Zustand der hypnotischen Trance wird als sehr entspannend und angenehm beschrieben.
Es werden sogenannte posthypnotische Angebote gemacht, das heißt, dass die angestrebten Veränderungen auch im Nachhinein wirksam werden können und somit zu einer nachhaltigen Angstbefreiung führen.
Häufige Erscheinungen sind:
- Herzrasen
- Hyperventilieren
- Schwindelerscheinungen
- Durchfall
- Starkes Schwitzen
- Inneres Zittern
- Innere Unruhe
- Sprechprobleme
- Beklemmungsgefühl
- Gedankenrasen
- Todesangst
IHC Hypnose gegen Angst – Ihre Vorteile auf einen Blick
Echte Hilfe:
IHC Hypnose bietet mit der Hypnose gegen Angst effektive Lösungen, um Angststörungen behandeln und vollständig auflösen zu können. Stärkt Selbstvertrauen und emotionale Stabilität.
Schnelle Lösung:
Entgegen allen anderen Maßnahmen stellt die Hypnose gegen Angst eine sehr einfache und vor allem schnelle Angstbefreiung in den Mittelpunkt. Klienten berichten teils von jahrzehntelangen Angstzuständen, bei denen in vielen Fällen mit nur wenigen Tagen intensiver Praxisarbeit begegnet werden musste, ohne dass weitere Interventionen notwendig wurden.
Individuelles Vorgehen:
Das IHC Institut blickt auf langjähre Erfahrungen und mehrere Tausend Hypnosen zurück. Es wird auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten mit einem Höchstmaß an Empathie und Einfühlungsvermögen gearbeitet.
Nachhaltige Befreiung:
Auf Grund dessen, dass im Institut nicht nur an der symptomatischen Veränderung ansetzt wird, sondern man sich im Kern auf die Ursachen richtet, kommt es auch kaum zu einer sogenannten Symptomverschiebung, sondern vielmehr zur dauerhaften Befreiung aus der Angsterkrankung.
Treten Sie mit dem IHC Hypnose Zentrum unverbindlich in Kontakt. Denn wir sind für Sie da.
Hypnose gegen Angst: In 5 Schritten
Schritt 1:
Telefonisches Erstgespräch immer mit dem Institutsleiter persönlich
Sie sprechen mit dem Institutsleiter Tobias Paul persönlich und klären sämtliche Fragen vollständig.
Schritt 2:
Hypnosesitzung in vertrauensvoller Atmosphäre
In einem kurzen Gespräch lernen wir Sie kennen, während Sie sich schnell sicher und wohl fühlen.
Schritt 3:
Ursachenanalyse und individuelle Anwendung
Statt allgemeiner Vordrucke machen wir Ihr persönliches Anliegen zum Mittelpunkt. Dafür verbinden wir bewährte Hypnose-Geheimnisse erfahrener Therapeuten mit verhaltenstherapeutischen Methoden und Coaching-Elementen.
Schritt 4:
Integration im Alltag & Nachbetreuung
Sie nutzen die in den Sitzungen vermittelten Werkzeuge zur Hypnose gegen Angst. Sie können somit Angststörungen behandeln und eine nachhaltige Befreiung wirksam erleben.
Schritt 5: Unterstützung für ein angstfreies Leben
Hypnose gegen Angst wird durch Ihre Anwendung wirksam integriert. Bei Erfordernis erhalten Sie weitere Hypnosen für zu Hause zum selbst anwenden, was ein angstfreies Leben für Sie möglich macht.
Fragen und Antworten zur IHC Hypnose gegen Angst
Das IHC | Institut für Hypnose und Coaching ist Deutschlands größtes und erfolgreiches Hypnose Institut mit mehreren Niederlassungen Im In- und Ausland und seit über einem Jahrzehnt spezialisiert auf das Thema Hypnose gegen Angst und Panik bzw. mit Hypnose Angststörungen behandeln. Auf Grund der Spezialisierung geht es für unsere Klienten vielfach einfacher, schneller und nachhaltiger als von ihnen angenommen.
Die Anzahl der benötigten Hypnose Sitzungen ist wie die Problematik selbst, sehr unterschiedlich. Nach einem für Sie komplett kostenfreien telefonischen Erstgespräch können wir Ihnen eine recht genaue Einschätzung für Ihre spezielle Notwendigkeit geben. Wir sind spezialisiert auf Angststörungen, die teils Jahrzehnte bestehen und können Menschen in den meisten Fällen schon innerhalb weniger Tage (oft 3-4) helfen, sich von der Angsterkrankung vollständig zu befreien. Die Leistung erfolgt in diesem Fall über mehrere Stunden pro Tag.
Die Kosten werden nach wie vor nicht von den Krankenkassen getragen und sind auch dann eine reine Privatleistung, sollten sie privat versichert sein.
Dieser Umstand stellt für viele Menschen jedoch kaum ein wirkliches Problem dar, weil intelligente Menschen in erster Linie in Wissen und ihre eigene Gesundheit investieren.
IHC arbeitet ohne Lockangebote in Form von kostenpflichtigen Erstgesprächen oder Schnupperstunden. Im für Sie kostenfreien telefonischen Erstgespräch können wir relativ exakt die Kosten der Maßnahmen beziffern, die für Ihren speziellen Fall angemessen sind.
Wenn Sie seriös an die Veränderungsarbeit herangehen und echte nachhaltige Hilfe suchen, planen Sie mit einer Investition in Ihre Gesundheit und in Ihr Wohlbefinden ab einem mittleren 4-stelligen Betrag. Selbstverständlich besteht die Möglichkeit von Raten- bzw. einer Finanzierungsleistung. Sprechen Sie uns hierzu einfach an.
Wir erweitern ständig unsere Präsenz, damit wir auch in Ihrer Nähe bald die hochwertigen IHC Hypnose Leistungen anbieten können. Bereits jetzt haben wir Niederlassungen im In- und Ausland. Vornehmlich an unserem Hauptstandort im Thüringischen Gera ist auch unser Institutsleiter Tobias Paul persönlich für unsere Klienten da. Diese nehmen teils sehr lange Anfahrtswege in Kauf, um Ihre Angststörungen abzulegen.
Für besonders schwere Fälle (z.B. in der Form, dass man das Haus oder die Wohnung nicht mehr verlassen kann) bieten wir deutschlandweit die Möglichkeit von Hausbesuchen an.
Eine sehr effektive Form der Veränderungsarbeit ist zudem im Rahmen eines Gesundheitstourismus in unserer Niederlassung in der Türkei gegeben.
Hypnosis for anxiety reduction (PubMed, 2011) – zeigte eine signifikante Reduktion von Angstsymptomen in mehreren Studien.
Hypnosis treatment for anxiety disorders (PubMed, 2000) – 70 % der Probanden berichteten nach wenigen Sitzungen über deutliche Verbesserungen.
AWMF-Leitlinie „Angststörungen“ – weist Hypnose als unterstützende Methode in der Behandlung aus.
- Quelle zur Expertise der Beurteilung der wissenschaftlichen Evidenz des Psychotherapieverfahrens Hypnotherapie des Wissenschaftlichen Beirats Psychotherapie vom 27. März 2006. dgh-hypnose.de+1 zeigt Hypnose als anerkannte Therapieform in Deutschland
Mehr als 1.200 behandelte Klienten mit Angststörungen.
Über 85 % berichten schon nach 3-4 Sitzungen von einer deutlichen Besserung.
Phobien (z. B. Spinnenphobie, Höhenangst): erste Erfolge meist nach 1–2 Sitzungen.
Generalisierte Ängste: häufig deutlich reduziert innerhalb von 4 Tagen mit teilweise schon vollständiger Befreiung nach 4-6 Tagen.
Rückfallquote nach 6 Monaten: Unter 3 % in internen Nachbefragungen.
Hinweis: Diese Daten basieren auf internen Auswertungen des IHC und dienen der Veranschaulichung.
Ja, fast jeder Mensch, der sich darauf einlässt ist hypnotisierbar. Einlassen heißt in diesem Zusammenhang sich die Dinge gedanklich vorzustellen, die der Hypnose Therapeut anbietet.
Dabei hören Sie alles um sich herum und behalten die Kontrolle.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand der von jedem Menschen auf unterschiedliche Weise nahezu täglich erlebt wird.
Was Hypnose und Trance ist, wie man sich fühlt und mehr zur Geschichte der Hypnose erfahren Sie hier auf unserer Seite durch klicken auf den Link.
Bei schweren psychischen Erkrankungen wie Psychosen oder Schizophrenie nur in Abstimmung mit Fachärzten.
Bei ausgeprägten körperlichen Symptomen (z. B. Herzrhythmusstörungen) sollte vorher eine ärztliche Abklärung erfolgen.
Hypnose ersetzt keine psychiatrische oder notfallmedizinische Versorgung.
Name: Tobias Paul
Berufsbezeichnung: Hypnotiseur | Institutsleiter | Autor
Spezialisierung: Angst- und Panikstörungen, Zwangsstörungen, Depressionen, hypnosystemisches Coaching bei psychischen Belastungen, Fachvortragsredner
Qualifikationen: Studium der Hypnosetherapie in Berlin, Essen und Wien, Studium der Medizin in Essen, 20 Jahre Erfahrung, mehrere tausend durchgeführte Hypnosesitzungen, Gründer des IHC | Institut für Hypnose und Coaching, Hypnose Fachausbilder für Ärzte und Therapeuten
Publikationen von Tobias Paul: Hypnose ist Kommunikation*Kommunikation ist Hypnose erschienen im Verlags- und Medienhaus capato; erhältlich bei Amazon oder hier im IHC Institut direkt bestellbar
Kontakt: info@ihc-deutschland.de
Praxis-Adresse / Hauptstandort und Postanschrift: Biermannplatz 9, 07548 Gera
Weitere Informationen zum IHC und Tobias Paul finden Sie hier.
Referenzen und Rezensionen lesen Sie hier.
Wichtige Videos finden Sie hier.
Weitere Rezensionen lesen Sie auf unabhängigen Seiten wie Facebook oder Google. So z.B. hier.
