Sportliche Aktivitäten stellen im Breitensport einen Ausgleich und eine Erholung für Körper und Geist dar. Leistungssportlern fehlt oft nur das Fünkchen zum alles entscheidenden Sieg.
Vielen Menschen sind die gesundheitlichen Vorzüge von Bewegung bewusst. Diesem Wissen steht jedoch oft der sogenannte innere Schweinehund gegenüber, der sich durchsetzen möchte. Sowohl im Leistungs- wie auch im Breitensport oder bei einfacher körperlicher Ertüchtigung spielt das Unterbewusstsein eine große Rolle. Genau hier setzt die Hypnosetechnik des IHC an. Punktgenau und messbar treten die Erfolge oft schon nach kurzer Zeit ein.
